参加された方々のお声

こんばんは。ともえ先生いろいろ教えて頂きありがとうございました。

今までも食生活は気をつけていたつもりでしたが、より深く勉強できました。

健康管理、体重管理が上手に出来そうです。

まづは今を維持できるよう引き続き頑張ります。

ありがとうございました。

 

◎ 朝早くから夜遅くまで様々な質問な不安にきめ細やかにお付き合いくださいまして感謝しております。

グループでオンライン合宿することで、モチベーションも保ちつつ皆様のご様子を伺い大変心強く楽しい時間を過ごせました。皆さま有難うございました。

これからもリバウンドをしないように心がけて、健康に美味しく食べ続けれるよう頑張ります。

また機会がありましたら、よろしくお願いいたします。

 

この度は欲望のままに口に入れていた食生活を反省し、家人と合わせずわが道をゆく機会をいただけまして、本当に感謝しております💓オンライン合宿でのファスティングは皆さまのご様子を伺いながら励ましあえて、とても楽しかったです♫

ともえ先生も早朝から夜遅くまでご指導でお付き合いくださいまして、ありがとうございました。お疲れさまでした💨 少しずつ食生活を広げつつ、戻って引き算してリバウンドしないよう気をつけます✊

また機会がありましたら、お世話になるかもしれません。その時もよろしくお願いいたします🙇

 

ともえさんの親切なご指導のおかげです。朝早くから遅くまで、ありがとうございました。

また、みなさまとご一緒できて、励みになりましたことも、感謝いたします。ありがとうございました。

 

 

おはようございます。

私も今日は100グラム減ってトータル2.2キロ減りました!

今日から普通の食事戻したいような

戻したくないような。。。

いい体験を すてきな皆様とご一緒できて とても光栄でした。

またいつかお会いできたらうれしいです♡

 

ともえさん 本当にありがとうございました😊

ジーンズが緩くなっています。

 

準備期初日からマイナス2.2 酵素飲み始める前に1キロ落ちてるのでマゴハヤサシイ少食が効果あるのを実感しま✨ 避けていた体重測定も継続するようにします。

ともえ先生、ご一緒して下さった皆さまありがとうございました_(._.)_学ぶ事多い体験てした

 

おはようございます♪

たった今体重計に。トータルマイナス2.2キロ保っていました。

嬉しいのでなかなかふつう食に戻せないかも⁉️

ともえ先生、ご一緒に頑張ってくださったみなさんありがとうございました😊

楽しかったです♪

 

おはようございます💞

初めてのファスティング、楽しく過ごす事が出来ました。

色々勉強にもなりました。

トモエ先生、ご一緒して下さいました皆様有難うございました💞